《杏林物语》中期做什么食物比较好

《杏林物语》中期提到了一些适宜食用的食物，其中以清淡易消化的食物为主。根据书中的描述，比较适合的食物包括清淡的蔬菜、新鲜水果和清炒的肉类。这些食物不仅容易被身体吸收，而且对于保持健康和促进身体恢复都有很大的帮助。因此，在中期的养生中，选择这些食物来保持饮食的平衡和营养是非常重要的。

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